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师生冬季如何预防疾病

2018年11月7日 16:21:19

  

1、冬季气候多变,要适时添加衣物,注意防寒保暖,预防感冒。

2、公共场所如教室、宿舍、办公室等应常开窗换气,保持室内空气流通。

3、加强户外体育锻炼,呼吸新鲜空气,提高身体免疫力和增进对自然环境的适应性。

     4、主动接种预防传染病的疫苗,增强人体抗病能力。

     5、注意饮食安全,保持营养均衡,不要进食无证摊点的食品。

6、保持良好的个人卫生习惯。咳嗽、打喷嚏时应用纸巾掩住口鼻,避免飞沫传染他人;多喝水。

7、勤洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

     8、如出现身体不适,应立即到医院就诊;感染传染病及时报告。

                                       

   德育处

2018.11.7

 


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